As semelhanças entre a síndrome de burnout e distúrbios do sono

Noites mal dormidas, cansaço excessivo – físico e mental – e fadiga são alguns dos sintomas do burnout (síndrome de esgotamento mental). Por estes serem sintomas similares aos de alguns distúrbios do sono como a apneia do sono, pode haver confusão na identificação das condições. “A síndrome de burnout é consequência de uma exaustão emocional queContinuar lendo “As semelhanças entre a síndrome de burnout e distúrbios do sono”